Testápolásról okosan

Az ember élete egy nagy rohanás. Legalábbis én mostanában így érzem. Nem igazán van időm semmire. Ha a nap harminchat órából állna, az sem igazán lenne elég, legalábbis néha úgy érzem. Nyilván, ilyenkor az ember megkapja, hogy lejjebb kell adni, de valahogy egyik ujjam sem tudom megharapni. A családot el kell látni, mozogni kell, mert hát valahogy ki kellene nézni mégiscsak, illetve az egészség is fő szempont, munka kell, mert hát ugye valamiből élni kell, és hát még ha gyerek is van, és ő is igényli a segítséget, mert hát neki is van hobbija, sportol, tanul, akkor aztán kész a katasztrófa. Mi még ezt megspékeltük most egy idős családtag betegeskedésével és hát megmondom őszintén feje tetejére is állt a világ. Ilyenkor vajmi kevés időnk és energiánk marad arra, hogy magunkkal, a testünkkel törődjünk. Pedig hát a testápolás nagyon fontos. Mit lehet ilyenkor tenni? Mert hát ez egy ördögi kör, gondolhatnánk. Okosan és jó minőségű termékekkel azonban minden lehetséges. Ezzel a két tényezővel még ilyen időszakban is elérhetjük, hogy a tusolás és utána két perces testápolás alkalmával megőrizzük bőrünk egészségét, rugalmasságát és védelmi képességét.

Még egy ilyen időszakban sem tehetjük meg hogy teljesen hanyagoljuk a bőrünket, hiszen nagyon gyorsan és látványosan mutatja, hogy valami nincs rendben velünk. Alapvetően látszik rajta rögtön egy fáradtabb, stresszesebb időszak, és hát neki is szüksége van a segítségre a regenerálódáshoz. Nem beszélve arról, hogy a bőrünk testünk védelmi rendszerét alkotja. Mindaddig ezzel nem szokásunk sajnos foglalkozni, még valami komoly problémával nem jelzi, hogy bizony vele is törődni kell és szüksége van az ápolásra. Használjunk tehát egészséges, gyógynövényeket tartalmazó termékeket, szappanokat akár, testápolóval vagy valamilyen jó minőségű olajjal ápoljuk, hacsak tehetjük, és igyunk sok vizet, hiszen ez nagy segítséget jelent rugalmassága megőrzésének szempontjából és a méregtelenítésben is. Okosan, jó termékekkel, kevés energiabefektetéssel elérhetjük még egy húzósabb, stresszes időszakban is, hogy minél inkább védjük és óvjuk bőrünk állapotát.